90 perces Spinning® edzések

Szeretnél csatlakozni?

Az előfizetéssel 30 napig hozzáférést kapsz az oldalon található edzésekhez.

2 990 Ft / hónaptól

A vásárláshoz jelentkezz be

90 perces Spinning® edzések órákat itt találod:


90 perces óra - 96 perc4 szakaszos óra, Edina kezdi az órát, Noémié a folytatás. Sík, hegy, sík, hegy mind ez 90 percben. Jó tekerést kívánunk.
90 perces óra. Filmzenék. - 99 perc7 szakaszból álló óra, minden szakasznál váltjuk egymást. 1. szakasz sík, 2. hegy, 3.sík, 4. hegy, 5. sík, 6. hegy, 7. sík. A jumpok, és a futások varázsát hozzuk el nektek ebben a 90percben, mind ezt filmzenékre tekerheted le. Hajrá jó edzét.
90 perces óra Edinával - 93 percDiscó minden szînten! 90percben.
90 perces óra Magyar mixel - 95 perc5 szakasz, sík, hegy, sík, hegy, sík. Edina 45-perc, Noémi 45-perc. Csak magyar zenékkel. Szuper jó tekerést, és hangulatot neked.
90 perces óra! A latin ritmusa fog életben tartani. - 94 perc 90perc egy hosszú sík szakasz, egy hosszú hegy, egy hosszó sík! Csak latin dallamok! Hajrá! Nehéz óra!
90 perces óra - 98 perc4szakaszos óra, elsô 45perc lazább, második 45perc keményebb! Hajrá! Tekerj egy jót.


Facebook csoport




Az edződ

Csernyánszky Noémi

A sport számomra saját határaink megismerése, magabiztosság, öntudat, éntudat, testtudat, rendszeresség. Számomra ez nem közhely, nem sallang, hanem életcél, hivatás.

90 perces Spinning® edzések

A teremkerékpár a legjobb kardió edzés, ami nem növel izomtömeget, méregtelenít és rövid időn belül érhetsz el testsúly csökkenést és mindezt teheted, profi edzőkkel, profi körülmények között.