Covid utáni rehabilitáció - Spinning®

Szeretnél csatlakozni?

Az előfizetéssel 30 napig hozzáférést kapsz az oldalon található edzésekhez.

2 990 Ft / hónaptól

A vásárláshoz jelentkezz be

Covid utáni rehabilitáció - Spinning® órákat itt találod:


Visszaépítő 1. - 44 perc30perces fokozatos visszatérő óra, alacsonyabb intenzitással. 15perc sík, 7perc hegy, 8perc sík. Hajrá!
Visszaépítő 2. - 42 perc30perces visszaépító óra. sík szakszok, 98, 100, 100, 102, 102, 98, pedálfordulatokkal találkoztok ezen az órámon.
Visszaépítő 3. - 52 perc40perc visszaépítő óra, alacsony intenzítással. 20perc sík, 13perc hegy, 7perc sík. Jó edzést kívánok.
Visszaépítő 4. - 52 perc40perc visszaépítő óra, alacsony intenzítás, picit több a hegyi szakasz. Kellemes edzést.


Facebook csoport




Az edződ

Csernyánszky Noémi

A sport számomra saját határaink megismerése, magabiztosság, öntudat, éntudat, testtudat, rendszeresség. Számomra ez nem közhely, nem sallang, hanem életcél, hivatás.

Covid utáni rehabilitáció - Spinning®

A teremkerékpár a legjobb kardió edzés, ami nem növel izomtömeget, méregtelenít és rövid időn belül érhetsz el testsúly csökkenést és mindezt teheted, profi edzőkkel, profi körülmények között.